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今日春分丨與天地共分春色，與萬(wàn)物共待曙光
發(fā)布時(shí)間：2023-03-21 點(diǎn)擊次數(shù)：
VERNAL EQUINOX SOLAR TERM 春分，是春季九十天的中分點(diǎn) 二十四節(jié)氣之一 每年公歷大約為3月20日左右 今年公歷為3月21日 太陽(yáng)位于黃經(jīng)0°時(shí)，春分也稱(chēng)升分 美好恰如其分·迎春 春天的腳步近了,萬(wàn)里晴空 枝丫萌動(dòng),生機(jī)盎然 春天的腳步近了,親近自然 陽(yáng)光明媚,快樂(lè)輕松 二十四節(jié)氣·春分 春分的意義 一是指一天時(shí)間白天黑夜平分 二是古時(shí)以立春至立夏為春季 春分正當(dāng)春季3個(gè)月之中 平分了春季
春分節(jié)氣知多少
傳 統(tǒng) 二 十 四 節(jié) 氣
春分是二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣，是農(nóng)耕的重要時(shí)節(jié)。太陽(yáng)直射地球赤道，晝夜幾乎相等。古時(shí)以立春至立夏為春季，春分正當(dāng)春季三個(gè)月的中間。太陽(yáng)達(dá)到黃經(jīng)0度，于每年公歷3月19~22日交節(jié)。“春分者，陰陽(yáng)相半也。故晝夜均而寒暑平”。 農(nóng)歷書(shū)中記載“斗指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，又當(dāng)春之半，故名為春分。”從這一天起，太陽(yáng)直射位置漸向北移，南北半球晝夜長(zhǎng)短也隨之而變，北半球晝長(zhǎng)夜短，南半球與之相反。
傳 統(tǒng) 二 十 四 節(jié) 氣
立蛋 “春分到,蛋兒俏”，在每年的春分那一天，世界各地都會(huì)有數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的人在做“豎蛋”試驗(yàn)。 這一被稱(chēng)之為“中國(guó)習(xí)俗”的玩藝兒，何以成為“世界游戲”，目前尚難考證。不過(guò)其玩法確簡(jiǎn)單易行且富有趣味。
傳 統(tǒng) 二 十 四 節(jié) 氣
01 飲食方面保持平衡 春分時(shí)節(jié)，在大自然中陰陽(yáng)各占一半，因此日常飲食方面要遵循陰陽(yáng)平衡原則，保持機(jī)體功能的平衡協(xié)調(diào)穩(wěn)定。此外，春分時(shí)節(jié)氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播，要注意經(jīng)常打開(kāi)門(mén)窗給房屋通風(fēng)，在屋內(nèi)種一些花草，提高空氣質(zhì)量和負(fù)離子濃度，對(duì)人體的健康和心理調(diào)適非常有利。
02 多食用蔬菜水果 春分飲食講究“調(diào)其陰陽(yáng)，不足則補(bǔ)，有余則瀉”。此時(shí)多食用蔬菜水果，可以補(bǔ)充冬季體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)的消耗，對(duì)養(yǎng)生大有裨益。 《本草綱目》記載：艾葉性溫味苦，無(wú)毒，通十二經(jīng)，具有回陽(yáng)、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。
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